Антимарафон с Тамазом Аблотия
14 дней, после которых
ты перестаёшь "ходить по кругу" —
с едой, диетами и откатами
ХОЧУ ПОПРОБОВАТЬ
Что такое антимарафон?
Антимарафон — это 14 дней, за которые ты:

  • снизишь количество перееданий
  • снизишь вес без подсчёта калорий 
  • уменьшишь вечерние зажоры
  • избавишься от отёков и вздутия
  • начнёшь есть меньше на автомате
  • точно поймёшь, почему раньше вес не уходил
Как проходит антимарафон

Регистрация и знакомство + стартовый ZOOM

  • Зарегистрируйся на антимарафон, познакомься с участницами и Тамазом в закрытом чате Telegram.
8 мини-уроков от Тамаза по 5-8 минут (видео)
  • Подробно расскажу об очень важных нюансах похудения, без которых зачастую всё рушится.

  • Расскажу о том, как управлять похудением и делать это легко и с удовольствием.

  • Покажу, как всё это внедрить в реальную жизнь.
3 Zoom-встречи + 1 финальный ZOOM
  • Разберём ситуации участниц, расскажу и покажу как использовать то, что точно работает и даст результат.

  • И расскажу как действовать дальше (после антимарафона)
ВАЖНО
  • Доступ ко всем материалам сохраняется на 3 месяца, чтобы ты могла пересматривать и закреплять результат в своём темпе.
ХОЧУ ПОПРОБОВАТЬ
Кому подойдёт антимарафон
  • хочешь похудеть без жёсткого контроля, голода и ограничений
  • хочешь начать худеть так, чтобы результат можно было удержать
  • хочешь, чтобы ушли отёки, а тело выглядело более лёгким и подтянутым

  • устала от диет и постоянных откатов
  • хочешь перестать заедать стресс
Кому антимарафон не подойдёт
  • хочешь голодать и считаешь, что без страданий не работает

  • ждёшь жёсткое меню и список «можно / нельзя»
  • ищешь марафон с постоянным контролем и давлением

  • хочешь быстро похудеть, а потом снова набрать вес

Результаты за 14 дней
  • СНИЗИТСЯ ЧАСТОТА ПЕРЕЕДАНИЙ
    Станет меньше срывов и неконтролируемых перекусов
  • УМЕНЬШИТСЯ ЧУВСТВО ГОЛОДА
    Ты будешь реже думать о еде и сконцентрируешься на действительно важных делах в жизни
  • УМЕНЬШАТСЯ ВЕЧЕРНИЕ ЗАЖОРЫ
    Ты сможешь лучше засыпать и высыпаться, что положительно скажется на твоём самочувствии.
  • СНИЗИТСЯ ОТЁЧНОСТЬ
    Ты заметишь уменьшение отёчности и улучшение общего состояния кожи.
  • СНИЗИТСЯ ОБЩАЯ КАЛОРИЙНОСТЬ
    Ты начнешь есть меньше уже в первую неделю, что придаст тебе ощущения легкости
  • СНИЗИТСЯ ВЕС ОТ 1 ДО 3 КГ
    Ты станешь более уверенной в себе и счастливой благодаря достижению первых результатов.
ХОЧУ ПОПРОБОВАТЬ
FAQ - Частые вопросы
  • :
    Это опять психология вместо похудения?
    Нет. Мы не копаемся в детстве и не «прорабатываем установки». Мы убираем факторы, которые мешают снижению веса: хаос в питании, скачки голода, хронический стресс и переедания.
  • :
    Без подсчёта калорий реально можно начать худеть?
    Да. За счёт регулярности питания, насыщения и переформатирования рациона большинство людей начинают есть меньше автоматически. Подсчёт — это инструмент, а не обязательное условие старта.

  • :
    А если у меня медленный метаболизм / возраст / гормоны?
    На антимарафоне мы не лечим гормоны. Но убираем то, что мешает телу нормально реагировать на питание. Это базовый шаг, который нужен при любом возрасте и любом фоне и почти всегда он приводит к нормализации гормонов.
  • :
    Я уже всё это знаю, зачем мне антимарафон?
    Знание не равно результат. Здесь я на практике показываю что реально работает в долгую. Мы создаём условия, при которых тело начинает реагировать иначе.

  • :
    Будут ли жёсткие правила и задания?
    Нет. Нет меню, нет отчётов, нет «сделай или ты плохая». Есть ориентиры и наблюдение.

  • :
    Я точно похудею за 14 дней?
    Цель — не максимальный минус, а убрать причины, из-за которых вес стоял. У части участниц вес снижается уже в процессе, у всех — становится понятнее, как худеть дальше.
УЧАСТВОВАТЬ
Made on
Tilda