"Каждый день начинается одинаково — с тяжёлого чувства, что впереди снова борьба. Я просыпаюсь с мыслью, что меня ждёт очередной раунд битвы с моим телом и мыслями о нём. Постоянная усталость и разочарование от бесчисленных попыток похудеть, которые так и не принесли устойчивых результатов, становятся моими спутниками. Такое ощущение, что я заточена в бесконечной карусели диет, обещаний самой себе и неизбежных разочарований.

С утра мысли начинают суетиться: «Что съесть на завтрак, чтобы потом не жалеть?» Я открываю холодильник и вижу продукты, но словно передо мной появляется калорийная таблица, которая напоминает о всех прошлых неудачах. Каждый приём пищи превращается в испытание, где страх потерять контроль над собой и съесть что-то «не то» подавляет наслаждение самим процессом еды.

Чувство борьбы не отпускает меня весь день. Например, когда я на обеде с коллегами, за столиком ощущаю, как внутренний критик постоянно шепчет: «Ты выглядишь не так, как должна». Этот голос не смолкает и не даёт мне расслабиться и насладиться общением. Я стараюсь улыбаться и участвовать в разговоре, но внутри всё кипит от тревоги и усталости от собственной неуверенности.

После работы дорога домой всегда включает обязательный поход в магазин. Стоя у полок, я вновь борюсь с собой: хочу взять что-то вкусное и хотя бы раз забыть о диетах. Но тут же голос внутри напоминает: «Нет, не для тебя!» Это постоянное противостояние изматывает морально и оставляет меня с чувством пустоты, когда я в очередной раз иду домой с продуктами, которые не вызывают ничего, кроме скуки. И в этот момент я возвращаюсь к мысли: "Как найти золотую середину между желанием похудеть и возможностью наслаждаться жизнью, не зацикливаясь на этом постоянно?"

Вечером я часто пытаюсь найти хоть какую-то отдушину в своих увлечениях, но это не всегда удаётся. Даже когда я могу отвлечься на книгу или фильм, где-то глубоко внутри продолжает звучать голос недовольства: «Ты должна делать больше, стараться лучше». Это постоянное недовольство отравляет каждый момент, который мог бы принести радость.

Особенно тяжело в социальных ситуациях, которых не избежать — встречи с друзьями, семейные посиделки, рабочие мероприятия. Каждое из них требует уверенности и открытости, а я чувствую только свою уязвимость. Думаю о том, как выгляжу, что обо мне скажут. Всё это делает уровень моего недовольства особенно острым и осязаемым.

Каждый вечер я ложусь спать с надеждой, что завтра всё изменится. Но внутри живёт страх, что всё повторится снова. Надежда смешивается с отчаянием и неуверенностью, и я засыпаю, зная, что наутро меня снова ждут те же испытания."

Так было, пока я не узнал о Тамазе Аблотия и его подходе.

Внедрив этот метод, я:

1. Получила персональный план питания, при котором ем то что мне нравится и действительно худею.
2. Поняла причины, почему у меня возвращался вес
3. Стала уверена в себе и результатах, потому что уже вижу изменения.

"Разобравшись с этим запросом Анны, я углубился в тему.

И последние 7 лет помогаю женщинам с длительными неудачными попытками похудеть, составить персональный план питания и внедрить метод, который помогает похудеть и удерживать вес навсегда, с помощью специального учёта калорий, белков, жиров и углеводов, при этом они едят то что им нравится без постоянного стресса и борьбы.
Для Вас это тоже будет работать даже если вы считаете что всё уже перепробовали..

Хотите получить персональный план питания с учётом ваших предпочтений и образа жизни, который будет поддерживать ваш процесс снижения веса?

Интересно Вам получить аналогичный результат, как у Натальи?

Тогда приходите на консультацию.

Мы с вами сделаем:

Шаг 1. Анализ текущего рациона и предпочтений
Что будем делать: Проведем детальный обзор вашего текущего питания, выделим основные предпочтения, привычки и проблемы. Обсудим ваши вкусовые предпочтения и ограничения.
Какой результат: Понимание сильных и слабых сторон в вашем текущем рационе, а также составление списка необходимых изменений.

Шаг 2. Формулирование целей и ограничений
Что будем делать: Определим ваши конкретные цели по снижению веса и самочувствию, а также учтем физическую активность, медицинские рекомендации и любые ограничения в питании.
Какой результат: Ясное понимание ваших целей и ограничений, чтобы учесть их при составлении плана питания

Шаг 3. Создание персонализированного плана питания
Что будем делать: На основе собранных данных и целей создадим персонализированный план питания, включающий список рекомендуемых блюд, расписание приемов пищи и учет КБЖУ.
Результат: персональный план питания, который будет учитывать ваши вкусы, образ жизни и поддерживать процесс снижения веса.

Только представьте...
Вы получите:

1.- персональный план питания, который идеально соответствует вашим индивидуальным нуждам и стилю жизни, без универсальных решений.

2.- уверенность в успехе, понимая что ваши усилия приведут к желаемому результату благодаря реалистичному и осуществимому плану

3.- долгосрочные изменения без возврата к прежнему весу


Сколько стоит консультация?
Всего 1990р!

Стоят ли эти результаты 1990 р.?

За 1990 рублей вы получаете не просто план, а ключ к здоровому и счастливому будущему, который стоит значительно меньше ужина в ресторане, но приносит пользу каждый день. Эта небольшая инвестиция обеспечивает вашу уверенность и хорошее самочувствие, которые были бы сложны без персонализированного подхода.

Без этого плана вы можете продолжать тратить силы и деньги на диеты, которые не работают, что только добавит разочарования. Вложите 1990 рублей сейчас, чтобы на будущее избежать еще больших затрат и стресса.

На фоне того, что мы создадим для вас персонализированный план, который действительно поддержит ваш процесс снижения веса, эти 1990 рублей кажутся совсем незначительными — ведь это ваш шаг к изменению жизни к лучшему.