"Каждое утро начинается с того, что я невольно замираю перед зеркалом и снова ощущаю этот укол разочарования. Сколько раз я уже пробовала разные диеты и методики в надежде похудеть, но результат всегда был недолговечным. Иногда кажется, что это замкнутый круг — чувство отчаяния и неверие в свои силы стали частью моей жизни.

Каждый день для меня — это битва с внутренним критиком. Я смотрю на себя и вижу, кажется, только недостатки. Повсюду вокруг женщины, которые добиваются успеха, и их уверенность в себе словно напоминает мне о моей несостоятельности. Когда я вижу их, то мысленно задаюсь вопросом: Что со мной не так, если у всех вокруг получается, а я все пытаюсь и ничего?

Этот бесконечный внутренний диалог — как круговорот самокритики. Один пропуск тренировки может превратиться в целую лавину вины и стыда. Я постоянно чувствую, что упускаю возможности сделать что-то хорошее для себя, и каждую неудачу воспринимаю как подтверждение, что я не в состоянии управлять своей жизнью.

Меня больше всего угнетает, что эта внутренняя борьба истощает меня. Она отнимает силы и энергию, которые могла бы направить на достижение своих целей. Я часто сомневаюсь, достойна ли я вообще лучшей жизни. Страх перед очередной неудачей порой такой сильный, что даже начать что-то новое кажется невозможным.

Особенно тяжело, когда речь заходит о личных достижениях. Как только кто-то из моих коллег получает признание или продвижение, я начинаю сомневаться в своей ценности. Эти сравнения лишь подливают масла в огонь моего чувства неполноценности.

В действительности, вся эта боль глубже, чем просто вопрос веса или внешности. Это связано с глубокой потребностью в признании и уверенности в том, что я в порядке такая, какая есть. Я понимаю, что нужно учиться принимать свои несовершенства. Это долгий и трудный путь, но, вероятно, именно он приведёт меня к душевной гармонии."


Так было, пока я не узнал о Тамазе Аблотия и его подходе.

Внедрив этот метод, я:
1. Получила метод, с которым похудела без ограничений и стресса.
2. Поняла причины, из-за которых не могла похудеть, ограничивая себя почти во вём.
3. Стала уверена в себе и результатах, потому что уже вижу изменения.

"Разобравшись с запросом Юлии, я углубился в тему.

И последние 7 лет помогаю женщинам с длительными неудачными попытками похудеть, справиться с ситуациями в которых они не могли похудеть даже если строго соблюдали диету. Помогаю им получать стабильные результаты в изменении своего веса и тела, обрести уверенность и похудеть используя специальный метод подсчёта КБЖУ максимально комфортно, и до конкретного результата.
Даже если вы считаете, что перепробовали уже всё.

Хотите найти и исправить ошибки в вашем питании, получить метод с которым вы точно будете худеть и понимать как вы это делаете ?

- Было бы вам интересно получить аналогичный результат как у Юлии ?

Тогда приходите на консультацию.


Мы с вами сделаем:

Шаг 1. Диагностика текущего питания
Что будем делать: Проанализируем ваш текущий рацион и выявим основные ошибки в питании с помощью заполненного вами пищевого дневника.
Какой результат: Получите чёткое представление о том, какие привычки и продукты мешают вашему процессу похудения.

Шаг 2. Коррекция рациона
Что будем делать: Разработаем и внедрим практические рекомендации по изменению вашего рациона, направленные на оптимизацию баланса калорий и макронутриентов.
Какой результат: Сформируете более сбалансированный и подходящий вашему образу жизни план питания, который поддерживает похудение.

Шаг 3. Внедрение и управление изменениями
Что будем делать: Определим простые и реальные способы интеграции новых привычек в ваше повседневное питание и научимся мониторить результаты.
Какой результат: Обретете уверенность и навыки для самостоятельного контроля за процессом похудения и управления своим питанием в долгосрочной перспективе.

Результат:
Мы найдём и исправим основные ошибки в вашем питании, которые мешают похудеть. Внедрим простые и эффективные изменения, с которыми вы точно будете худеть и управлять результатами.


Только представьте...

Вы получите:
- уверенность в стабильных и долговременных изменениях в своем весе и теле

- работающий метод и стратегию, которые подходят именно тебе.

И сможете:
- контролировать свое тело и процесс похудения, без страха потерять результаты.

- избавиться от негативные эмоции, связанных с неудачами в похудении.



Сколько стоит консультация?
Всего 1990р!

Стоят ли эти результаты 1990 руб? Консультация стоит всего 1990 рублей. — это даже меньше, чем вы, скорее всего, тратите за неделю на кофе в кафе. За эту небольшую сумму вы получите четкий план действий и веру в себя, чтобы наконец изменить свое тело и жизнь в лучшую сторону.

Если ничего не менять, то замкнутый круг диет, неудовлетворенности собой и постоянного стресса будет продолжаться. И это, на самом деле, обходится вам куда дороже — упущенное время, подорванное здоровье и недовольство собой.

За эти 1990 рублей вы сможете понять, где делали ошибки в питании, и внедрить изменения, которые помогут вам похудеть и сохранить результат. Это небольшое вложение с огромной отдачей для вашего здоровья, настроения и уверенности в себе.